A LA RENTREE 2021
"SI LES CONDITIONS LE PERMETTENT"
COURS DE PILATES A
MONPAZIER
VILLEREAL
LACAPELLE BIRON
LOLME
Monpazier : à l'Espace Socio-Culturel
les Lundi 9 H
Mercredi 19 H
Vendredi 12 H 30
Lolme : à la Salle des Fêtes
Les Lundi 19H
Mercredi 10H30
Villeréal : au DOJO de la salle des riviérettes
le Jeudi 19H30
Lacapelle Biron : salle des fêtes
le mardi 12H30
Premier cours d'essai gratuit !! (attention sur inscription, il faut m'appeler avant de venir)
Pour les tarifs et inscription ainsi que pour tout autre renseignements, contactez-moi au :
06 50 37 56 62
Petite précision...
Le Pilates est une technique, une discipline corporelle très pointue. C'est un véritable apprentissage qui demande assiduité pour permettre au groupe d'élève une certaine homogénéité.
Cela n'a rien à voir avec un cours de théâtre ou de piano car, entrent en jeu votre sécurité corporelle et ma responsabilité !
Si vous venez en dilettante au cours collectif et que, du coup, vous avez manqué des notions essentielles, qui ont besoin d'être répétées et assimilées, vous risquez de vous retrouver en difficulté par rapport aux postures. Vous risquez de vous blesser...
Le coupable, en aucun cas, ne sera ni la technique Pilates, ni l'enseignant, mais
un manque de discipline et de régularité de votre part.
C'est pourquoi, je refuse des paiements au cours, au coup par coup. En collectif, soit vous vous engagez sur, au minimum, un trimestre, soit vous pouvez choisir la formule en coaching perso (ci-dessous).
Pour ceux qui ne peuvent être assez "réguliers" pour pouvoir venir chaque semaine, je propose :
des coachings perso ou collectifs
des cours à petit effectif (3 élèves max) ou en individuel (les jours et heures de RDV peuvent varier chaque semaine selon vos plannings).
Vous pourrez ainsi vous initier à la méthode à votre rythme et en découvrir les bienfaits.
Nous travaillons sur un tapis et nous utiliserons aussi des petits ballons, des gros ballons, des foamrollers et des flexbands. Le matériel est fourni.
Optez pour une tenue confortable et nous travaillerons en chaussettes ou pieds nus.
N'hésitez pas à me contacter pour organiser les horaires et connaitre les tarifs.
Mes références :
ALLEZ SUR L'Onglet LIVRE D'OR dans le menu :
https://www.cess-pilates.fr/livre-d-or-commentaires-des-%C3%A9l%C3%A8ves/
A BIENTÔT